1月 2017のアーカイブ
あなたの血圧はどのタイプ？
高血圧治療ガイドラインによれば、通常、人の血圧は上が130mmHｇ未満又は下が85mmHｇ未満を正常血圧としています。 高血圧は３段階に分けられ、上が140以上又は下が90以下（Ⅰ度）、同様に上が160以上又は下が100…
続きを読む寒い時期を乗り切るために！
新年を迎え、心新たな気持ちをお持ちのことと思います。でも、健康に異常をきたす方が多いもこの時期です。 食べ過ぎによる体重増加等はさておき、寒さが厳しい季節はどうしても血流も悪くなり、血管系疾患が表面化します。 何度も言わ…
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