老化を遅らせる体づくり「ふれあい体操」

• 2018年5月26日開催
  午後12：30～豚汁とおにぎりで腹ごしらえ（昼食）食後は園内を散策（バラが見頃でした）
  午後13:30～老化を遅らせる体づくり（軽い体操を体験）
• 場所：新地町　鹿狼山　花木山ガーデン
• 講師：江井先生・佐藤先生（公立相馬総合病院リハビリテーション）

昨年秋に計画した内容でしたが、雨のために狭い室内での開催となっていました。にもかかわらず、お話は大変好評でしたので、今回改めて計画したものです。当日はこれまでにない晴天に恵まれ、会場の花木山ガーデンもバラが見頃を迎えたことで、文句なしの環境となりました。ボランティアでお手伝い戴いている皆さんの作った「トン汁」も最高 でした。

参加者は４０名強でしたが、お代わりの声も沢山聞かれました。前回同様、お二人の先生方のお話と実践指導は、聞いていても楽しく、さわやかかつ、和やかな中に過ごしていただけたのではないかと見受けられました。

相馬ふれあい倶楽部事務局