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寒い季節の冷えは本当につらいものです。冷え性は圧倒的に女性に多く見られる症状ですが、筋肉量が少ないことや貧血が多いこと、加えて更年期にはホルモンのバランスが変化しやすく、自律神経に影響を及ぼすことなどが原因と言われます。…

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