あなたの血圧はどのタイプ？

高血圧治療ガイドラインによれば、通常、人の血圧は上が130mmHｇ未満又は下が85mmHｇ未満を正常血圧としています。
高血圧は３段階に分けられ、上が140以上又は下が90以下（Ⅰ度）、同様に上が160以上又は下が100以下（Ⅱ度）、上が180以上又は下が110以下（Ⅲ度）とされ、その中間の130以上又は下が85以上の方は正常高血圧と呼ばれるいわば「高血圧予備軍」に分類されます。
また、病院で測ると高くなるという方がいらっしゃいます。このようなタイプを白衣高血圧といいます。逆に病院では正常なのに家庭では高いという状態を仮面高血圧と呼んで区分けしています。
時間別には、昼間は正常なのに夜が高い夜間型、朝の目覚め前後に高くなるモーニングサージ型、仕事の最中だけ高い職場高血圧などがあります。
いずれにしても、自分はどのタイプなのかを知っておくことが、今後の生活や治療に役立ちます。